Massage
Wie lange schon Massage angewandt wird, ist nicht genau bekannt. Es kann aber
davon ausgegangen werden, daß sie im Altertum, wie schon bei den Römern, in
der Antike und zur Zeit der Pharaonen im alten Ägypten ähnlich wie die
Bäderkultur, von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wurde.
Von der klassischen Massage, wie wir sie heute kennen, müssen die
Sonderformen wie die Bindegewebsmassage,
Vibrationsmassage sowie die Akupunktur- und Reflexzonenmassage abgegrenzt werden.
Die Grifftechniken der klassischen Massage haben sich fortentwickelt. Man
wendet bei der klassischen Muskelmassage Streichungen, Walkungen, Knetungen,
Friktionen, Reibe-, Klopf- und Schüttelgriffe an.
Wann wird Massage angewandt
Angewendet wird sie bei vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie zum
Beispiel Morbus Bechterew, Morbus Scheuermann, Lumbago, Arthrose, Myalgien,
zur Nachbehandlung von Muskelverletzungen, Traumen etc. und Erkrankungen des
rheumatischen Formenkreises.
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Massage
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Auch prophylaktisch kann Massage angewendet werden, wie z.B. bei
Leistungssportlern zur Vorbereitung der Muskulatur auf sehr starke muskuläre
Belastung, zwischendurch zur Lockerung und Entkrampfung, sowie nachher als
Entmüdungsmassage verabreicht.
Angebracht ist eine klassische Massage auch bei Personen, die ständig eine
sehr einseitige Belastung haben oder sich in ungünstiger Haltung (Fehlhaltung,
Fehlstatik) befinden. Hier kann man vorbeugend mit Massage behandeln um
schwerwiegenden Erkrankungen vorzubeugen.
Ziele der Massage
Die klassische Massage wird eingesetzt zur besseren Durchblutung, Lockerung,
Dehnung, Trophicverbesserung, Entkrampfung der Muskulatur und zum besseren
Abtransport von Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhärten können.
Kontraindikationen
Gegenanzeigen für eine Muskelmassage sind beispielsweise akute
Bandscheibenvorfälle, Entzündungen von Nerven (Neuralgien) und speziellen
Muskelerkrankungen (Myopathien).
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